Percorsi di allenamento

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Body & Soul

Un approccio olistico personalizzato che si concentra sulla correzione degli squilibri muscolari e sull'allineamento del corpo per migliorare la postura.
Per tutti coloro che vogliono riattivare il proprio corpo e aumentare l'elasticità.

Attraverso esercizi specifici e consapevolezza del movimento, mira a ridurre il dolore muscolare, prevenire lesioni e promuovere una migliore salute e benessere fisico.

Un programma per raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento, ipertrofia, tonificazione e creazione di nuove abitudini. Con allenamenti mirati, consulenza e sostegno motivazionale, verso il successo!

Adattabile alle tue esigenze personali, Slim & ShapeUp ti aiuta a cambiare mindset, ad ottenere veri risultati e a potenziare le tue performance sul lungo termine sia a casa che in palestra.

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MammaFit

Allenamenti ideali per le mamme in dolce attesa e le neo mamme che vogliono dedicarsi del tempo prezioso.

MammaFit offre allenamenti personalizzati di diversa durata e intensità, per non rinunciare mai ad un momento di benessere e diventare la migliore versione di se stessi.

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